隆乳與提乳要選擇哪一個？
許多產後媽媽生完之後，都會因為可能胸部遇到變形的情況，想要對自身的胸型做一些調整，會希望身材不要變形的太嚴重，或是本身胸部罩杯已經很大的女生，會覺得胸部上可能有下垂的情況，所以想對胸部做一些調整。
隆乳（Breast Augmentation）和提乳（Breast Lift，學名Mastopexy）是兩種常見的胸部整形手術，但兩者之間的目的與方法完全不同。不少女性在考慮改善胸部外觀時，會疑惑這兩個的區別，這時候很多人會開始猶豫是要提乳手術好？還是隆乳手術棒？甚至會想說有沒有需要同時進行。
隆乳與提乳的適合對象
隆乳和提乳這兩個詞聽起來好像差不多，但其實差別超大！一個是幫你把胸部變大，一個是把下垂的胸部拉起來，方式完全不一樣，台灣也有不少女生為了身形跑去做這兩種手術。
不過到底哪個適合你？別急，我們繼續看下去，還會教你怎麼快速判斷，甚至看看產後媽媽該怎麼選，與其盲選手術，不如先了解自己目前的胸型狀況，才不會白挨一刀還沒達到想要的感覺！
我適合隆乳還是提乳？快速自我檢測
每次照鏡子看自己的胸部，是不是有點迷惘？到底是太小還是下垂了？別緊張，這裡有個簡單的自我檢測，幫你搞清楚該選隆乳還是提乳。隆乳主要是讓胸部變大變圓，提乳則是把鬆垮的胸部拉回原本的位置。
來，拿個鏡子，對照下面幾個問題檢查一下：
- 胸部大小：
覺得自己的罩杯太小（像A或B想變C、D）？
還是覺得大小OK，就是位置不對？
- 乳頭位置：
脫掉內衣後，乳頭在胸部中間還是掉到下面，甚至低過胸下線？
- 皮膚狀況：
胸部摸起來緊實，還是鬆鬆垮垮像沒彈性？
- 理想：
想要大奶霸氣登場，還是只想讓胸型挺一點？
快速檢測表格
| 問題 | 選「是」 | 選「否」 |
| 胸部太小不滿意？ | 適合隆乳 | 可能適合提乳 |
| 乳頭下垂超明顯？ | 適合提乳 | 可能適合隆乳 |
| 皮膚鬆弛下垂？ | 適合提乳 | 可能適合隆乳 |
| 只想變大不抬高？ | 適合隆乳 | 可能適合提乳或合併手術 |
如果你的答案多數是「隆乳」，那你可能需要塞個假體或打點自體脂肪，讓胸部變大；如果多數是「提乳」，那就得靠提乳手術把胸部拉起來。
像我有個朋友小美，胸部小又平，她做了隆乳從A變C，開心到不行！
但另一個朋友小雅，產後胸部下垂，她選提乳，現在挺得像少女一樣。
當然啦，如果大小跟下垂都有問題，也可以考慮隆乳加提乳一起做，感覺更棒！
產後媽媽該選擇隆乳還是提乳？
生完小孩後，很多媽媽看著鏡子裡的胸部都傻眼了：怎麼從挺挺的C變成鬆垮的B，還垂到肚子上了？產後胸部的變化超常見，哺乳、體重波動加上地心引力，真的很無情。
但問題來了，產後到底該選隆乳還是提乳？這得看你的胸部現在是什麼狀況。
- 產後胸部縮水
如果你哺乳完胸部變小，像洩了氣的氣球，沒什麼下垂，那隆乳是你的好朋友。可以用假體（像女神波最近很夯）或自體脂肪把胸部塞滿，恢復以前的豐滿感。
- 產後胸部下垂
如果胸部還有點肉，但乳頭掉下來、皮膚鬆垮垮，那就得靠提乳。提乳手術會把多餘的皮膚剪掉，把胸部拉回原本的位置，乳頭也能回到胸中間。
- 大小跟下垂都有問題
如果產後又小又垂，別擔心，可以隆乳加提乳一起搞定。先塞假體變大，再拉起來重塑，整體感覺會超明顯。這種手術時間長一點（3-4小時），但一次解決兩個煩惱。
產後媽媽選擇
| 胸部狀況 | 適合手術 | 整體感覺 |
| 縮水變小 | 隆乳 | 增大罩杯，擁有大胸 |
| 下垂但大小夠 | 提乳 | 提升位置，重塑緊實 |
| 又小又下垂 | 隆乳+提乳 | 增大並提升，全面改善 |
產後媽媽最好等哺乳結束6個月，身體穩定再做手術。還有，如果計畫再生小孩，建議跟醫師聊聊未來打算。
隆乳與提乳手術的差別
想做胸部手術的女生，常常一開始就會卡關：「我是要做隆乳？還是其實應該做提乳？」
尤其很多人不知道提乳是什麼，常誤以為胸部垂了、變小了，只有隆乳就能解決。其實不一定喔！
隆乳和提乳是兩種完全不同的手術，各自針對不同問題來改善。
- 隆乳手術
增加胸部大小，讓胸型變得更豐滿，比如：胸部較小（A-B杯）會希望擁有更大胸型的女生。
- 提乳手術
提升下垂胸部，重塑胸型，讓乳頭與乳房回到理想位置（如乳頭位於胸廓中線）。常見於產後、減重後或老化導致的胸部鬆弛，能解決「下垂問題」，不增加罩杯大小。
隆乳是什麼？
隆乳是一種常見的胸部整形手術，透過植入假體比如：女神波或脂肪移植，來增加胸部的罩杯大小、改善形狀，讓胸部更豐滿、曲線更加明顯。
隆乳手術目的
- 增大胸部：適合天生胸小（A-B杯）或希望更明顯曲線的女性。
- 修復外觀：改善產後萎縮、減重後扁平或不對稱的胸部。
- 提升自信：許多女性表示隆乳後更滿意自己的身形，心理層面會因為改變外觀的關係，而更加有自信。
隆乳手術方式
隆乳會兩種方式可以進行，一個是自體脂肪，另一個則是植入假體。
假體植入
- 假體選擇
使用醫療級的假體植入物（比如：女神波等），可依需求選擇不同材質、形狀（圓形或水滴形）、大小。
- 適合對象
適合天生胸部小或希望身材有更明顯曲線的女性。
假體隆乳切口位置選擇
腋下切口
- 切口開在腋下皺褶處，從腋下透過內視鏡的輔助，通道胸部位置。
- 因為疤痕隱藏在腋下，胸部上是完全沒有疤，對於疤痕比較介意的人會喜歡此位置。
- 因為不是從胸部正面操作，醫師視野比較受限，假體擺放精準度非常考驗醫生技術。
乳暈切口
- 切在乳暈與乳房交界處，通常是上半圓或下半圓形。
- 切口位置鄰近義乳放置區，視野清楚、操作準確。
- 疤痕沿著乳暈邊緣走，色差容易隱藏，疤痕不易明顯。
- 使屬於早期的切口方式，現在比較不建議乳暈切口，因為乳腺的組織細菌必較多，會怕感染。
乳下緣切口
- 切口開在乳房下方自然皺摺處，長約 2.5～4 公分。
- 是醫生開刀的操作上最直覺、精準的切口位置，醫師可以清楚看到內部構造與植入的路徑。
- 傷口疤痕會在乳房下方，如果胸部垂墜感不夠的人，疤痕可能會露出。
隆乳手術優點
- 外表最明顯，罩杯升級有感
假體隆乳最明顯的優勢就是：罩杯想升多少，說得出來、做得到，不像自體脂肪會有吸收率的問題，假體是非常穩定的，隆乳手術後整個人煥然一新。
想從 A 升到 C？從 B 升到 D？用假體最容易達成，因為時代進步術後也穩定、可以按照自己想要的罩杯走。
- 外型立體、曲線精緻
假體的形狀可以根據妳的需求選擇「圓形」或「水滴型」，搭配不同的尺寸與材質，醫師可以幫妳打造最適合妳的胸型。
- 假體形狀不易改變，穩定性高
現在主流使用的「高凝聚矽膠」比如：女神波、魔滴，假體的外殼結構耐壓、不易破裂年限平均可超過 10～15 年以上。
- 體型瘦也能升級成功
如果你是屬於「太瘦沒脂肪」的人，自體脂肪隆乳可能會因脂肪不足無法達到理想罩杯，但假體隆乳則不受體脂限制，即使你 45kg的骨感女孩，也可以用假體打造出飽滿胸型。
隆乳手術缺點
- 莢膜攣縮（可透過選擇絨毛面、女神波等材質降低機率）
- 產生隆乳水波紋（與切口選擇與術後照護有關）
- 疼痛較明顯（這點很吃醫生的技術）
自體脂肪隆乳
自體脂肪隆乳可以簡單理解成兩個步驟：「抽脂＋補胸」。
步驟一：抽出身上的多餘脂肪
- 常見抽脂部位包括大腿內側、臀部、腰腹、小腹或手臂等。
- 醫師會用精密的方式抽取脂肪，並進行純化，去除血水與壞死細胞，只留下「健康活細胞」。
步驟二：將純化後的脂肪注射到胸部
- 醫師會把脂肪均勻地注射到胸部的多個層次，不會一次打成一塊，這樣可以幫助脂肪存活率更高。
- 注射的量會根據個人條件與希望的罩杯來決定，最多升1-2罩杯。
自體脂肪的優點
- 超自然觸感，別人完全看不出來你有隆乳
因為是「自己的脂肪」，觸感非常柔軟，摸起來和真的乳房一模一樣！
- 沒有異物感、不會排斥
不像矽膠義乳，自體脂肪不會產生莢膜攣縮，也沒有假體破裂或變形的風險。
- 疤痕極小，幾乎看不到
脂肪注射是用細針打進去的，不是開刀那種切口，術後只有針孔小傷口，超隱密。
- 恢復快，適合怕痛的人
手術後 1～2 週基本就能正常生活，腫脹也比假體隆乳輕微得多。
自體脂肪缺點
- 脂肪不是「打多少就留多少」
脂肪存活率約 50～70%，也就是說，有一部分脂肪在移植後會被身體吸收掉，所以有些人可能需要做 2 次上才能達到理想罩杯。
- 太瘦沒脂肪？可能不適合
如果妳本身就非常瘦，沒有足夠的脂肪可以抽，就不太適合這個手術，醫師會幫妳評估身體條件可不可以做，太瘦的可能還是需要考慮假體。
- 不能「暴衝」升級太多罩杯
自體脂肪適合自然微調，像是 A→B 或 B→C，不適合一次從 A 變 D，因為脂肪注射有「飽和量」，一次打太多反而容易壞死、硬塊、吸收率低。
提乳是什麼？
提乳也是一種胸部整形手術，主要是提升下垂的胸部，重建胸型，讓乳頭與乳房回到理想位置並恢復緊實外觀。與隆乳（Breast Augmentation）增加罩杯完全是不同的作用，提乳解決的是「下垂」問題，常見於產後媽媽、快速減肥而導致的皮膚鬆弛，或因年齡增長而失去皮膚彈性的女性。
提乳手術目的
- 提升胸部：改善下垂，讓乳頭回到胸廓中線（理想位置）。
- 重塑外觀：恢復胸部緊實度，改善鬆弛或扁平感。
- 提升自信：許多女性在提乳後重拾對身形的滿意度。
提乳手術方式
提乳手術會根據不同的下垂程度來決定手術方式，最主要會影響到的是切口與皮膚的移除量。
環乳暈提乳（Periareolar/Donut Lift）
又稱為甜甜圈提乳法，在乳暈得周圍像圓規一樣，畫出甜甜圈的同心圓，乳暈的周圍會留下一點組織，切除其他多的皮膚與乳方組織，把乳暈與乳頭提到適當位置後，會將整個胸部提拉好，接著乳暈都為的傷口會縫合，同時也可以縮小乳暈。
- 方法：
沿乳暈邊緣切口（約2-4公分），移除少量皮膚，適合輕度下垂。
- 適用對象：
乳頭下垂1-2公分、大小滿意者。
- 優點：
疤痕隱蔽，恢復較快。
甜甜圈提乳手術方式
- 全身麻醉後，醫師在乳暈外圍畫出環形切口範圍（內圈為乳暈邊緣，外圈依下垂程度決定）。
- 移除環形區域的皮膚（通常5-20克），保留乳腺與深層組織。
- 用可吸收縫線將乳暈與外圍皮膚縫合，收緊胸部並提升乳頭位置。
- 時間：
約1-2小時，比垂直或錨形提乳（2-3小時）短。
- 切口特點：
僅限乳暈周圍，無垂直或水平延伸切口。
垂直提乳（Vertical/Lollipop Lift）
在提乳手術中，「垂直提乳方式」（Vertical Breast Lift），透過在乳暈周圍做環形切口，並從乳暈底部向下延伸一條垂直切口，移除多餘皮膚並收緊胸部組織，提升乳頭與乳房位置。切口形狀像棒棒糖，也被稱為「棒棒糖提乳」，因此英文稱為「Lollipop Lift」。適合想提升胸部並改善中度下垂的女性。
- 方法：
乳暈切口加垂直向下延伸（約6-8公分），移除中量皮膚，適合中度下垂。
- 適用對象：
乳頭下垂2-4公分、皮膚鬆弛者。
- 優點：
提升明顯，形狀自然。
垂直提乳手術方式
- 全身麻醉後，醫師在乳暈外圍畫出環形切口（內圈為乳暈邊緣，外圈依下垂程度調整）。
- 從乳暈底部向下畫垂直線（約4-8公分），至乳下緣褶線附近。
- 移除環形與垂直區域的多餘皮膚（約20-100克），保留乳腺與深層組織。
- 用可吸收縫線縫合，將乳暈與胸部皮膚收緊，提升乳頭位置。
- 時間：
約2-3小時，比甜甜圈提乳（1-2小時）稍長，但比錨形提乳（3-4小時）短。
- 切口特點：
環形加垂直線，無水平切口，疤痕範圍中等。
錨形提乳（Anchor/Full Lift）
在提乳手術中，「錨形提乳方式」（Anchor Breast Lift），也被稱為「全提乳」（Full Lift），是最全面的提乳之一。透過在乳暈周圍做環形切口，從乳暈底部向下延伸垂直切口，再沿乳下緣褶線加一條水平切口，形成T字形（或倒T形）。它因為切口形狀像船錨（乳暈環形加垂直與水平線）而命名，適合需要大幅改善重度下垂胸部的女性。與甜甜圈方式（Donut Lift）或垂直提乳（Lollipop Lift）相比，錨形提乳移除更多皮膚並提供最大提升幅度，但也伴隨較明顯的疤痕。
- 方法：
乳暈切口加垂直與水平切口（T形，約10-15公分），移除大量皮膚（50-200克），適合重度下垂。
- 適用對象：
乳頭下垂4公分以上或嚴重鬆弛者。
- 優點：
最全面性的調整，適合大幅調整。
錨形提乳手術方式
- 全身麻醉後，醫師在乳暈外圍畫出環形切口（內圈為乳暈邊緣，外圈依下垂程度調整）。
- 從乳暈底部向下畫垂直線（約4-8公分），至乳下緣褶線。
- 沿乳下緣褶線左右延伸水平切口（約5-10公分，視胸部寬度而定）。
- 移除環形、垂直與水平區域的多餘皮膚（約50-200克），保留乳腺與深層組織。
- 用可吸收縫線縫合，將乳暈與胸部皮膚收緊，提升乳頭位置。
- 時間：
約3-4小時，比甜甜圈提乳（1-2小時）與垂直提乳（2-3小時）長，因為調整的範圍比較多。
- 切口特點：
環形加垂直與水平線，形成T形，疤痕範圍最大。
結論：不管怎樣都要找回自信
隆乳跟提乳各有各的強項，隆乳幫你把胸部變大變圓，提乳讓下垂的胸部回到該在的位置。簡單檢測一下自己的胸部大小、乳頭位置跟皮膚狀況，就能知道該選哪個。產後媽媽更要看是縮水還是下垂，選對方式才能事半功倍。不管你是想霸氣升杯還是重拾少女胸型，跟醫師聊聊再加上這篇的建議，絕對能找到最適合你的路。準備好變美了嗎？快去照鏡子試試吧！
MESMO® 繆思女神波手術與費用 QA
Q1 隆乳手術需要多長時間？
手術時間通常約為 1.5 至 2 小時。
Q2 術後需要多久恢復？
大多數人可在 1-2 週內恢復日常活動，完全恢復需約 6-8 週。
Q3 手術後會有明顯疤痕嗎？
通常不會。但隆乳手術的疤痕通常會根據「切口位置」而有所不同，常見位置為腋下、乳下緣、乳暈以及肚臍，不過具體是否會產生明顯疤痕，與個人體質、醫生的縫合技巧以及手術後護理都有關聯。
Q4 術後多久可以開始運動？
建議術後 6-8 週後開始輕度運動，避免過度劇烈的活動。
Q5 需要更換植入物嗎？
繆思女神波具備長期穩定性，一般情況下無需定期更換。
Q6 繆思女神波的價格範圍是多少？
價格通常在新台幣 32 萬至 38 萬之間。
Q7 如何選擇適合自己的植入物類型？
與專業醫師共同討論需求，讓醫師根據體型、需求和預算建議您最適合的類型。
Q8 需要支付額外的保固費用嗎？
不需額外費用，保固包含於產品內。
