為什麼內衣會空杯？
會不會以為是因為自己的平胸或貧乳，所以才會造成穿內衣會空杯嗎？
這疑惑也是伴隨著小編我很久了，但後來發現只是我從沒在網路上找尋穿內衣的教學、或是沒有人曾經告訴過我如何正確穿內衣和選適合自己胸型的內衣，才導致我總是帶著為什麼內衣會空杯的疑惑很久。
所以接下來會說到：
- 空杯常見原因
- 內衣動一動就空杯的困擾
空杯常見原因
原因一、罩杯尺寸錯誤
因為罩杯太大會造成兩邊都空杯的現象。
胸部太大，罩杯尺寸不符合，會導致內衣無法好好的完整包覆胸部。
如果是只有一邊空杯，可能有大小胸關係，選內衣依照大胸那邊的尺寸，小胸那邊再加上襯墊就可以補滿。
原因二、內衣穿法錯誤
因為穿法錯誤或不會穿內衣，沒有撥好胸部、肩帶沒有調整好緊度、背勾沒有固定在正確的位子上。
而且穿著的方式錯誤的話，就是沒有好好把胸部完整的撥入內衣裡，或是沒有把肩帶調好讓內衣固定好胸部的話，會造成內衣空杯和胸部外擴。
原因三、胸型不適配內衣設計
因為市面上的內衣設計太多了，不是每一款內衣都適合自己的胸型，因為內衣的剪裁和模杯形狀與自己的胸型差很多，就不能貼合自己的胸部，造成空杯狀態、或是容易內衣動一動就空杯。
在買內衣之前，先重新量過自己的胸型尺寸，選擇適合的內衣款式，或是選擇內衣的內裡有增厚效果墊起胸部，可以避免空杯狀況。
穿內衣的正確步驟
➊穿上內衣之後，身體往前微傾，用手從腋下將胸部往前推、往上推、往中間集中，確保胸部都完全進入罩杯裡面。
➋把背勾扣上，與罩杯保持水平，這樣內衣才會穩定。
➌調整肩帶，緊度以可以放下一指是最好的，因為太鬆會跑杯、太緊會壓胸不舒服。
➍在最後檢查，看有沒有要調整肩帶時，胸部有稍微跑掉的話，需要再重複第一個動作撥好胸部。
有內衣動一動就空杯的困擾
其實選擇適合的內衣、正確的穿好內衣、覺得胸部有跑掉位置的話可以在每天上廁所時調整一下，這樣可以讓內衣動一動就空杯的困擾變少。
如果肩帶經常變鬆的話，除了自己在穿內衣時，沒有調整好之外，也許是內衣穿久了有彈性變低了，需要更換新的內衣了。
罩杯滑動的話，就需要再用手撥回內衣裡，最簡單的就是，每天上廁所時順便做這件事。
內衣的支撐力不夠的話，也是需要換新的內衣了，內衣最大的功能就是維持好胸部的體態，所以功能性下降就該更換。
罩杯計算
怎麼計算罩杯：罩杯差值＝上胸圍－下胸圍（公分）
知道自己是多大尺寸的罩杯，需要先會量胸部尺寸：
先準備好軟尺（測量的單位是公分），穿著薄款的無襯墊內衣或是不穿內衣，身體不要太緊繃、不要刻意吸氣等等動作下的測量。
用軟尺環繞測量胸部的下方，貼平妳的皮膚才準確，千萬不要拉的太緊了，輕輕貼著也不要太鬆的測量，記下下胸圍的公分數。
再用軟尺環繞在胸部最豐滿的頂點，通常是乳頭位置，保持水平輕貼著皮膚或貼著薄款的無襯墊內衣測量，記下上胸圍的公分數。
以上胸圍－下胸圍的差距來看罩杯尺寸：
| 罩杯尺寸 | 上胸圍 - 下胸圍差距（cm） |
|---|---|
| AA 罩杯 | 約 7.5 cm |
| A 罩杯 | 約 10 cm |
| B 罩杯 | 約 12.5 cm |
| C 罩杯 | 約 15 cm |
| D 罩杯 | 約 17.5 cm |
| E 罩杯 | 約 20 cm |
內衣選擇
因為空杯帶來的困擾，所以內衣的選擇很重要，以小胸部的女生來說以下面罩杯杯型做介紹，妳可選擇最適合自己的。
| 二分之一杯 | |
| 適合對象 | 稍微有支撐的效果，有穿低胸穿搭的需求。 |
| 優點 | 搭配低胸的服裝、罩杯上緣較低、凸顯上胸線條。 |
| 缺點 | 上胸比較有肉的話會容易壓胸。 |
| 四分之三杯 | |
| 適合對象 | 有稍微集中的效果，作為日常穿搭最適合。 |
| 優點 | 收攏副乳的效果、包裹的面積較大、胸型渾圓的話支撐力更佳。 |
| 缺點 | 上胸無肉的胸型，如果挑錯版型會容易空杯。 |
| Bratop | |
| 適合對象 | 喜歡無痕內衣、在家穿可以舒適放鬆胸部 |
| 優點 | 不壓迫胸部、很好活動、上半身只穿一件就可以當上衣也當內衣。 |
| 缺點 | 支撐力較弱、要注意選擇罩杯形狀。 |
| 三角杯 | |
| 適合對象 | 小胸女性、想要自然服貼 |
| 優點 | 線條輕薄、舒適、貼合度高。 |
| 缺點 | 內衣的支撐力和胸部集中不會強調、大胸女性不太適合。 |
穿內衣盲點
在選擇內衣時，可能會有尺寸是對的，但是內衣無法貼合胸部的困擾、穿上內衣後內衣動一動就空杯了，或是胸部的上緣總是有空隙也是空杯困擾。
如果因為內衣上緣總是空落落的、內衣的支撐力不足、影響穿內衣的美觀或舒服程度，妳看看妳有以下穿內衣盲點嗎？
- 罩杯無法貼合上胸
- 錯誤穿著習慣
罩杯無法貼合上胸
如果不想要罩杯無法貼合上胸，或輕輕壓到內衣，就容易胸部位移，但使用已經正確的穿內衣方式還是無法調整。
或是發現穿上後罩杯與上胸部之間還有明顯的空杯空隙、用手輕輕壓內衣後有凹陷產生，這代表內衣過大了！或是內衣款式與胸型不符合！
建議重新測量自己的胸部尺寸，選擇適合的罩杯尺寸，以及適合的內衣設計類型。
錯誤穿著習慣
因為不懂得怎麼正確穿內衣、也沒有時刻的調整胸部在內衣裡跑掉的問題，讓穿內衣後空杯、以及日常動作時，內衣動一動就空杯了。
只要學會怎麼正確的穿內衣後，會發現自己其實不會空杯了。
但如果要解決胸部不飽滿而總是空杯、有大小胸的困擾、或是上胸肉不足，也無法靠正確撥好胸部而變的飽滿，可以考慮隆乳的方式。
不要空杯的常見方法
選對內衣款式和尺寸
因為內衣是長期穿在身上的，要選擇舒適感可以的，但避免為了舒適選了比自己的胸型尺寸還寬鬆的尺寸，一旦內衣的胸圍過大，就容易讓罩杯出現空杯狀態。
如果內衣設計與機能需求不符合妳的話就不建議選擇，像是罩杯包裹的面積會進行延伸，讓小胸在內衣罩杯的體積不飽滿，變成上胸空杯。
選適合胸型的內衣
對自己的胸型有完整的認知，在買新的內衣之前，重新測量自己的胸部尺寸，再選擇適合胸型的內衣罩杯尺寸。
也有內衣有設計襯墊在內衣裡面，穿起來可以讓自己的胸型更加飽滿，但不是每個人都可以接受，透過試穿之後再決定適合自己的胸型內衣。
例如，小胸部的女性，就不適合穿著全罩式設計的內衣；大胸部的女性不適合穿三角杯設計的內衣。
正確的穿內衣方式
肩帶調整不佳或胸圍太鬆，而無法支撐胸部的狀況，容易產生空杯狀態。
記得把肩帶調整的緊度，放的下一指就好，不用過緊反而造成肩膀壓力，太鬆就會造成內衣動一動就空杯。
只要學會正確的穿內衣，可以確認是因為不會穿而導致空杯，還是選到了不適合自己胸部的內衣設計。
也透過會正確的穿內衣方式，讓胸部不會有外擴的可能性增加。
選適合的內衣材質與內衣設計
偏硬挺的罩杯材質，較不適合是因為無法隨著胸部形狀變化，而容易產生空杯空隙。
全罩杯的內衣，就不適合給小胸或扁平胸的女性，所以要選擇適合自己胸型的內衣很重要。
可以選擇無鋼圈、軟杯設計、或材質較輕薄的內衣、或選擇四分之三罩杯或半罩杯的內衣，可以減少有空杯的困擾。
隆乳手術
有自己想要的胸部美感比例、需要更加安全的乳房植入、增加胸部飽滿度等等的需求，靠隆乳手術來幫助你減少困擾。
先與專業的醫師詳細了解與溝通，是適合自己的體質和身體狀況再做手術方案，以身體健康第一考量再來考慮隆乳手術。
追求美麗的同時，也要考慮好術前與術後會發生的事情，以及選擇隆乳品牌的安全性。
例如像 MESMO 繆思女神波有多次的人體試驗是確保身體無排斥反應的、和有符合歐洲 CE 認證標準、ISO 13485 國際品質管理系統認證、在台灣也通過衛福部核准並頒發許可證。
關於 MESMO 繆思女神波的技術特點：
- 低風險的設計與高相容性
隆乳植體的材料是有經過多次的人體相容性測試過，有確保對身體無排斥反應，還有降低手術後感染的風險。
此技術不需要手術後的按摩，就可以降低莢膜風險，並讓妳安心會提供術後的護理方案。
- 輕量化設計
開發出比起傳統植體還輕了 30%，這是為了減少因為手術後的乳房組織跟植體之間的壓力，讓你感受是舒適的。
- 具安全性與品質認證
符合歐洲 CE 認證標準、ISO 13485 國際品質管理系統認證，為了保證材料的選擇到製作的全部過程都有符合最高的醫療安全才行。
在台灣也通過衛福部核准並頒發許可證（如下圖）。
這都是經過多項的品質檢測，植體是有滅菌性和穩定性的，讓使用者可以長期的維持好最佳狀態。
MESMO 繆思女神波隆乳手術，解決空杯困擾
當然還有一種是選擇哪裡不夠飽滿就隆乳後，讓胸型既飽滿又不會有空杯困擾了。
這邊向妳介紹MESMO 繆思女神波隆乳手術，可以改善胸部不對稱、想增加胸部飽滿度、因為手術而胸部位移等等併發症的人、或除了胸部圓型外也想嘗試水滴型的人都可以選擇MESMO 繆思女神波隆乳手術。
在使用者的回饋裡，97%的隆乳手術者對於 繆思女神波的植體感受到非常滿意和滿意的正向回饋。
不管是胸型的自然度和整體的美觀度都有超越使用者期望，所以除了受到外觀上的改變，對心理有空杯的困擾也能受到好的改善。
只要選擇對的方法，改善空杯、內衣動一動就空杯困擾就好了！
介紹了怎麼正確的穿內衣、了解自己對應的罩杯尺寸挑選內衣、內衣的種類了解清楚，且認知到更符合自己的胸型不適合穿哪種內衣設計的內衣，像是小胸女性不適合全罩杯的內衣。
追求更完美的胸型與增加胸部飽滿度的人，會選擇隆乳，當然都是每個人的追求選擇不同而已，並無好壞之分。
減少自己的困擾、或追求美的胸型都是一件美好的事情！只要都有考慮完善，就看自己的決定就好。
MESMO® 繆思女神波QA
Q1 什麼是 MESMO 繆思女神波？
MESMO 繆思女神波是由德國 POLYTECH 公司生產的乳房植入物，專為追求自然美感與高安全性的人士設計。
Q2 繆思女神波有哪些特色？
由德國 POLYTECH 研發的女神波有著 20微米 的微絨毛柔細紋理材質，對於追求較大植入物需求的女性，也能有高穩定性與自然的外觀表現。而多數人擔心的莢膜攣縮與其他併發症，女神波也提供了良好的臨床數據，大大的增加女性選擇女神波的意願。
Q3 POLYTECH 是什麼公司？
POLYTECH 是一家德國專業醫療植入物製造公司，也是德國業界第一家獲得同類產品 CE 認證 的公司，不僅擁有超過 35 年的經驗，產品銷售也至全球 80 多個國家。
Q4 繆思女神波有哪幾種類型？
在台灣的 MESMO 繆思女神波，屬於 POLYTECH 的 SublimeLine® 產品線，提供 4 種形狀與 4 種高度的假體：
依形狀分為：Même®、Replicon ®、Opticon®、Optimam®
依高度分為：低、中、高、超高
Q5 為什麼選擇德國 POLYTECH？
POLYTECH 產品「德國製造」，保證了高品質工藝與嚴格的質量控管。以下原因也是消費者選擇女神波的常見原因：
- 堪稱黃金比例的「柔細紋理」植入物
- 低莢膜攣縮率與併發症發生率
- 全球使用者滿意度極佳
MESMO® 繆思女神波外觀與觸感 QA
Q1 繆思女神波會讓胸部看起來自然嗎？
是的，在全球有 97% 的使用者 表示對 POLYTECH 的植入物感到「非常滿意」或「滿意」，在形狀的自然度甚至整體美學呈現良好。
Q2 可以選擇植入物的大小嗎？
可以，醫師會根據您的身形和需求建議合適的植入物大小。
Q3 植入後觸感如何？
繆思女神波的矽膠材質觸感柔軟，在術後不僅外觀表現自然，整體胸型飽滿度與觸感也非常自然。
Q4 植入後會影響胸部對稱性嗎？
不會，手術可調整對稱性，使胸部更加均勻。
Q5 植入物會影響胸部的靈敏度嗎？
通常不會，但少數情況下可能有短暫變化。
